تفوق أهمية هذا الخليط كونه أحد مشروبات لتخسيس الكرش بل أنه عُرف منذ القدم بقدرته الفائقة على تحسين الصحة العامة، نظراً لأنه يساهم في تعزيز كفاءة جهاز المناعة وكذلك الحد من مشاكل الجهاز الهضمي الصحية. يعد الخيار من الأطعمة المثالية للحميات الغذائية بفضل انخفاض سعراته الحرارية، وفي ذات الوقت يعمل على إمداد الجسم بالعديد من العناصر الضرورية التي قد يفقدها نتيجة اتباع الحمية الغذائية. الزنجبيل فيعمل على تنشيط الدورة الدموية ويحفز عملية حرق الدهون بالجسم بدرجة كبيرة. يمكن إعداد هذا النوع من مشروبات لتخسيس البطن بإتباع الخطوات التالية:
غلي مقدار كوب واحد من الماء مع نصف بوصة من الزنجبيل المقشر.
احرصي على ترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق على الأقل.
يُترك المشروب ليبرد نسبياً في درجة حرارة الغرفة الطبيعية.
أخيراً أضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وشرائح الخيار.
يُترك الخليط ليغلي لمدة 5 دقائق على الأقل ويُضاف عليه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
تبحث الكثيرات عن مشروبات لتخسيس الكرش للنساء خاصة خلال فترة فصل الصيف، بهدف التخلص من بروز البطن والتمتع بقوام ممشوق وإطلالة متألقة. تعتبر وصفة عصير التوت والجزر مثالية، حيث أنه يعد في المقام الأول مشروباً مرطباً ومنعشاً بالأيام مرتفعة الحرارة. يعمل على إمداد الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، هذا بجانب دوره الفعل في تخسيس الكرش والتخلص منه. ولإعداد هذا النوع من وصفات التخسيس اتبعي الخطوات الآتية:
خلط كوب واحد من الماء مع نصف كوب من التوت الطازج وجزرة مبشورة.
إضافة مقدار ملعقتين كبيرتين من الشوفان.
بعد مزج المكونات السابقة جيداً يضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل.
تدرج هذه الوصفة بين مشروبات لتخسيس البطن قبل النوم نظراً لقدرة المريمية الفائقة على التخلص من الانتفاخ وطرد غازات الأمعاء، مما يضمن نوماً هادئاً وأكثر استقراراً، أما في حالة إضافة البابونج إليها فإنها تصبح أكثر فعالية في التخلص من الكرش وإذابة دهون الجسم بصفة عامة. يصف البعض هذا الخليط بأنه مشروبات لتخسيس البطن سريعة المفعول، حيث أظهرت التجارب أنه يساهم في خفض دهون منطقة البطن بصورة ملحوظة خلال فترة قصيرة تتراوح ما بين 3 : 4 أسابيع تقريباً، ويمكن تحضير هذا المشروب منزلياً باتباع الخطوات التالية:
خلط ملعقة واحدة من المريمية مع ملعقة بابونج وملعقة روزماري.
يُفضل استعمال وعاء مقعر للتمكن من خلط المكونات معاً بشكل جيد.
إضافة كوب من الماء وترك الخليط ليغلي على النار.
لتحقيق أفضل النتائج يوصى بالانتظام فى تناول المشروب بشكل يومي.
