مشروب قبل النوم يخلصك من دهون كرشك تخسيس البطن في اسبوع حتى لو كانت كبيرة ومدلدله ؟

 مشروب قبل النوم يخلصك من دهون كرشك تخسيس البطن في اسبوع حتى لو كانت كبيرة ومدلدله ؟ 

* كيفية تحضير هذا المشروب ؟ 

1: كوب ماء مغلي  
2: ربع معلقة صغيرة قرفة بودرة 
3: معلقة صغيرة من الزنجبيل 
4: معلقة صغيرة كمون 
5: عصير ليمونة كاملة

*الطريقة 

في كوب نضع القرفة والكمون والزنجبيل ثم نضيف عليه الماء المفلي وعصير الليمون ونخلطهم جيدا وبعدها نغطي الكوب ونتركه 10 دقائق وبعدها نقوم بشربه قبل النوم