- أقوى مشروب تخسيس بينسف الكرش فعلا بأسبوعين لو شربته صح بدون رجيم
في هذه الايام اصبح العديد من الناس يعانون من زيادة كبيرة في الوزن والدهون في الجسم الذي يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم ورشاقته والذي يرجع سببه اتباع العادات السيئة والتي اصبحت شائعة في هذه الايام وهي عدم ممارسة الرياضة والاعتماد على المسليات الغير صحية (شيبس شوكلاته عصائر الخ) وايضا الوجبات السريعة الغير صحية والتي تحتوي على دهون غير صحية وايضا عدم مضغ الطعام جيدا الذي له تأثير سلبي في زيادة دهون الكرش وايضا عدم النوم الكافي الذي يرفع من هرمون التوتر والذي بؤثر بدورة على هرمون الانسلوين بالتالي زيادة تخزين الدهون بالجسم.
ملاجظات مهمة
- مع هذا المشروب يجب المشي يوميا لمدة نصف ساعة .
- الابتعاد عن السكريات والمعجنات حتى لا نرفع مستوى تخزين الانسلوين في الجسم .
- الابتعاد عن الاطعمة المشبعة بالدهون حتى يقوم المشروب بالتخلص من الدهون في الجسم وليس الدهون الدخيلة وحتى نستفيد من المشروب .
- استخدام كوب من السلطة بعد المشروب بشكل اجباري .
- استخدام من 2-4 ملعقة من الزيوت الصحية خلال اليوم وهذا ايضا اجباري .
- اتباع هذه التعليمات للوصول الى النتيجة المستهدفة .
ماهو المشروب ؟
- هو خل التفاح الطبيعي مع الماء
كيفية استخدام المشروب ؟
- استخدام ملعقة صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء ثلاث مرات يوميا ( قبل الافطار والغذاء والعشاء).
- هذا المشروب لمدة 14 يوما في الاسبوع الاول نستخدم على كل كوب ملعقة صغيرة من خل التفاح اما في الاسبوع الثاني نقوم باستخدام ملعقتين من خل التفاح على كل كوب وايضا ثلاث مرات يوميا .
كم يوم نستخدم هذا المشروب ؟
- لمدة 14 يوما كحد أقصى على ان نأخذ في الاسبوع الاول نستخدم على كل كوب ملعقة صغيرة من خل التفاح اما في الاسبوع الثاني نقوم باستخدام ملعقتين من خل التفاح على كل كوب وايضا ثلاث مرات يوميا .
