قشور البرتقال واليوسفي للتخسيس :
ويمكن ايضا تناول اللب الابيض لانه يحتوي على فيتامين ج ويحتوي قشر البرتقال على الكالسيوم وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 6 ويوجد ايضا مركبات نباتية تمنع الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري والسمنة ومرض الزهايمر ويمكن ايضا استخدام قشور البرتقال في العصائر والسلطات والحلويات
وقشور البرتقال لها فوائد عديدة ومنها فوائدها للاسنان واكدت الدراسات المخبرية الى ان قشور البرتقال يخفف من تسوس الاسنان من خلال تثبيط عمل البكتريا والكائنات التي تسبب التسوس ولزيت البرتقال فوائد عديدة ويتم استخراج زيت البرتقال من فشور البرتقال كما ممكن استخراجه من اوراق البرتقال وان زيت البرتقال يحفز موت خلايا سرطان القولون وايضا تثبيط نمو اوعية دموية جديدة
ولقشور البرتقال فوائد عديدة للبشرة
1: احتوائه على مضدات اكسدة التي تمنع وجود جذور على البشرة
2: احتوائه على حمض الستريك التي يمنع ظهور حب الشباب
3: احتوائه على عناصر التبيض الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة ونقائها
4: يقوم بامتصاص الزيوت الزائدة التي تكون على البشرة
5: يحمي البشرة من التجاعيد ويكافح الشيخوخة
6: يحافظ على ترطيب البشرة ويعمل على تنعيمها
فوائد قشر البرتقال للشعر :
1: يساعد قشر البرتقال في التخلص من قشرة الراس في اسبوعين فقط
2: يعطي الشعر لمعان ويجعله ناعما كالحرير بسبب فوائدة العديدة للشعر
3: يعالج مشاكل فروة الراس مثل تساقط الشعر والقشرة ويساعدك على التخلص منها
فوائد قشر البرتقال للبشرة الدهنية :
1: يساعدك على التخلص من التصبغات الجلدية والكلف وحب الشباب
2: يخلص البشرة من السموم والبكتيريا ويجعلها اكثر نظافة
3: يزيل خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة اكثر رونقا وجمالا
4:يساعد على تصغير مسامات البشرة
وتحتوي قشور البرتقال واليوسفي على العديد من الفوائد الصحية انه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين س وفيتامين ا ويعتبر مصدرا جيدا بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ويحتوي ايضا على الالياف والمركبات العضوية لذلك ينصح به في انظمة التخسيس وبعض الابحاث قد وجدت ان مستخلص قشور البرتقال يحتوي على خاصية مضادة للسمنه وهي من فوائد قشور البرتقال للتخسيس كما يوجد لديه العديد من الفوائد للبشرة والوجه وعلاج حب الشباب لان قشور البرتقال تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات
